Три типа людей по Аюрведе
В Аюрведе есть некоторые базовые понятия, например, понятие "доша" - "то, что изменяется". Доши - это жизненные силы, "соки" организма, первичные физиологические законы, которыми регулируются все процессы внутри человека. Ум и тело по Аюрведе незримо, но неразрывно связаны.
Существуют три доши или три основных типа людей: Ватта (Vatta), Питта (Pitta) и Капха (Kapha). Для того, чтобы сохранять здоровье, молодость, хорошую физическую форму, нужно поддерживать в динамическом балансе все три доши.
Заполните форму подписки, и мы пришлем Вам несколько вкусных, простых и эффективных рецептов Аюрведы для снижения веса, а также советы по правилам питания.