Уже более пяти лет я веду семинары и мастер-классы по аюрведическому питанию, оздоровлению, омоложению и снижению массы тела.
В основе эффективной работы над здоровьем лежит понимание своих врожденных и приобретенных качеств, или Дош: Вата, Питта и Капха.
Когда в организме нарушается баланс, он сигнализирует об этом болезнями и потерей жизненной энергии.
Я подготовила для вас полезную серию писем о том, как определить свою Дошу, как лечиться древними Аюрведическими средствами вместо таблеток, какие специи и рацион питания подойдут вашему типу конституции и много другой полезной информации.
Подписывайтесь! Буду рада знакомству!